Roller Derby Athletics

الأسطوانة ديربي عبر التدريب في راحة يدك، من الأسطوانة ديربي الألعاب الرياضية! مرحبا بكم في النهائي الخاص بك، رياضة معينة مدرب شخصي، التي أدلى بها الأسطوانة ديربي رياضي، لدربي الأسطوانة. الحصول على أقوى وأكثر استقرارا في التزلج على الجليد الخاص بك. بناء نواة الصخور الصلبة. الحصول على خفة الحركة والقوة للتشويش وعرقلة. تشعر لا يمكن وقفها!

أي وقت من الأوقات؟ ليس هناك أى مشكلة

معظم التدريبات هي 45 دقيقة أو أقل، ويمكن القيام به في أي مكان، بدون معدات خاصة.

تريد رفع في الصالة الرياضية؟ لقد حصلت على تغطيتها للغاية.

أداة جدولة تمكنك من التخطيط للمستقبل - التمرين هو في انتظاركم.

TRAINING مرنة

مع الخطة الأساسية، وكنت موجهة ذاتيا، واختيار من مكتبة رهيبة، والتدريبات فعالية عندما كنت في حاجة إليها.

وتنص خطة MVP أكثر هيكل. يمكنك الحصول على برنامج تدريبي شخصية مصممة لتلبية الاحتياجات الخاصة بك دربي واللياقة البدنية الأهداف.

تحتاج إلى نقل التمرين إلى يوم آخر؟ القيام به بسهولة مع أداة جدولة لدينا داخل التطبيق.

WORKOUTS FOR الجميع

قوة، كور، أجيليتي، والسلطة، التحمل، HIIT، وشكا دافئة، باردة هبوطا - حتى بعض التدريبات على تزلج!

خفيفة، معتدلة ومكثفة خيارات تجريب

عالية الجودة تعليمات الفيديو يظهر لك الشكل الصحيح، وكيفية تعديل.

ALL IN ONE التدريب الخاص بك SPOT

حدد موعدا لإجراء الممارسات والمشاجرات ونوبات إلى التطبيق، ثم تحقق لهم قبالة وإضافة ملاحظات!

تتبع أو تسجيل الدخول الخاصة بك التدريبات الخاصة القلب، التزلج على الجليد في الهواء الطلق، والطبقات معسكر، كل شيء.

مزامنة مع فيتبيت، Withings وMyFitnessPal.

الأسطوانة التدريب ديربي لألعاب القوى